部门： 供稿：王涛 摄影：齐待弟 审核：李守玉 发布时间：2024-10-18 阅读次数：
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为提高24级研究生新生的心理健康意识，帮助同学们更高效地利用学校丰富的图书和文献资源，10月15日，土木学院举办心理健康讲座与图书资源、服务讲座。
菠菜技术交流论坛-菠菜网平台大全学工部心理素质教育中心郭潇萌老师为研究生新生做了题为“你好！硕博生活”的心理健康教育讲座。郭潇萌首先介绍了新生入学适应期常见的心理问题及适应不良的影响。通过生动的案例分析和趣味游戏，分享了尽快适应新阶段学习与生活的方法，强调了在紧张的学术环境中保持良好心理状态的必要性，并提出了几点建议：尝试使用多元化的视角去理解世界、在外界与自我之间寻求一个平衡点、学会赞赏他人等。
图书馆信息咨询部张琛宇老师为研究生新生做了图书馆资源与服务介绍的讲座。张琛宇对图书馆概况、馆藏资源及特色服务进行了详细的介绍，并讲解了如何高效地使用图书馆资源及文献检索的方法。
互动问答环节，学生们积极提问，老师们耐心解答。通过这次活动，同学们增强了心理健康意识，学习了心理调适的方法，还提升了图书和文献资源检索的能力，对如何高效利用图书馆数字化资源，如何提升自己数字信息素养与技能都有了全新的认识，为同学们的学术研究和个人成长提供了帮助。